Que toutes celles qui sont réfractaires au sport soient rassurées. Faire du sport ne signifie pas pour autant courir 40km ou nager pendant 3h ! Vous pouvez ressentir les bienfaits d’une activité physique en …
Les 10 meilleurs articles de 2018 !
Voilà le retour du Top 10 annuel ! C’est le moment de te faire découvrir les 10 articles les plus lus de 2018, autant dire : ceux que toi et toutes les autres lectrices, femmes, …
Rallye des Gazelles : J’ai besoin de vous pour réaliser mon rêve !
Hello chères lectrices ! Je vous parle souvent de vos projets, de vos envies. A travers mes articles, je vous invite à mener à bien ce qui vous tient à cœur. Car c’est un fait …
Mare a Mare Nord : Mon sublime trek en Corse
Après le GR20 et le Mare e Monti, c’est sur le Mare a Mare Nord que j’ai cheminé. 7 jours de marche à travers la montagne Corse pour relier la côte Ouest de l’île, …
Programme Musculation Femme : Abdos-Cuisses-Fessiers Musclés !
Haaaaa l’été ! On le guette, on le cherche, puis il arrive plus vite que son ombre ! Sauf que pour beaucoup, enfiler un bikini, est une épreuve à repasser chaque année. La faute à …
Les articles les plus lus en 2017 sur Les Petits Plaisirs de la Vie !
Cela fait aujourd’hui un an que le blog a vu le jour : le 06 Février 2017 Joie, peines, découvertes, surprises, peut-être êtes-vous passées par l’une de ces phases-la en lisant l’un des articles …
Se remettre au sport en 9 bonnes pratiques !
Vous y pensiez depuis quelques temps et c’est désormais une certitude : vous souhaitez enfin vous remettre au sport. Mais votre dernière performance sportive ressemble plus à un mythe qu’à un souvenir, et vous ne …
Comment devenir sportive sans difficulté ?
Vous êtes nombreuses à pratiquer une activité physique régulière pour entretenir votre santé ou pour le plaisir. Mais vous êtes aussi un grand nombre à ne pas faire de sport et à vouloir vous y …
Randonnée & Couleurs d’automne dans le Champsaur !
Si vous me suivez sur Instagram et sur le blog, vous devez savoir que j’aime beaucoup la montagne ! Premièrement parce que je pratique la randonnée et l’escalade. Mais aussi parce que le calme, …