Dans ma dernière newsletter, je vous informais avec joie que j’écrivais actuellement un livre sur le cycle féminin. C’est de là que m’est venue l’idée de croiser ma passion pour le yoga avec le …
Sport : Votre solution naturelle jambes lourdes, coeur & cholestérol !
Que toutes celles qui sont réfractaires au sport soient rassurées. Faire du sport ne signifie pas pour autant courir 40km ou nager pendant 3h ! Vous pouvez ressentir les bienfaits d’une activité physique en …
Les 10 meilleurs articles de 2018 !
Voilà le retour du Top 10 annuel ! C’est le moment de te faire découvrir les 10 articles les plus lus de 2018, autant dire : ceux que toi et toutes les autres lectrices, femmes, …
Rallye des Gazelles : J’ai besoin de vous pour réaliser mon rêve !
Hello chères lectrices ! Je vous parle souvent de vos projets, de vos envies. A travers mes articles, je vous invite à mener à bien ce qui vous tient à cœur. Car c’est un fait …
Mare a Mare Nord : Mon sublime trek en Corse
Après le GR20 et le Mare e Monti, c’est sur le Mare a Mare Nord que j’ai cheminé. 7 jours de marche à travers la montagne Corse pour relier la côte Ouest de l’île, …
Programme Musculation Femme : Abdos-Cuisses-Fessiers Musclés !
Haaaaa l’été ! On le guette, on le cherche, puis il arrive plus vite que son ombre ! Sauf que pour beaucoup, enfiler un bikini, est une épreuve à repasser chaque année. La faute à …
Les articles les plus lus en 2017 sur Les Petits Plaisirs de la Vie !
Cela fait aujourd’hui un an que le blog a vu le jour : le 06 Février 2017 Joie, peines, découvertes, surprises, peut-être êtes-vous passées par l’une de ces phases-la en lisant l’un des articles …
Se remettre au sport en 9 bonnes pratiques !
Vous y pensiez depuis quelques temps et c’est désormais une certitude : vous souhaitez enfin vous remettre au sport. Mais votre dernière performance sportive ressemble plus à un mythe qu’à un souvenir, et vous ne …
Comment devenir sportive sans difficulté ?
Vous êtes nombreuses à pratiquer une activité physique régulière pour entretenir votre santé ou pour le plaisir. Mais vous êtes aussi un grand nombre à ne pas faire de sport et à vouloir vous y …