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RECETTES SANTÉ

Blog Bien-être naturel & féminin • Les Petits Plaisirs de la Vie > RECETTES SANTÉ
recette pâte à tartiner maison et saine rapide facile sans sucre
RECETTES SANTÉ CHOCOLAT, GOÛTER, PETIT-DÉJEUNER, SANS SUCRE

Pâte à tartiner maison, saine & sans sucre raffiné – Recette rapide & facile

21/02/2022

Se régaler, c’est bien ! Prendre soin de sa santé en même temps, c’est mieux. D’où cette recette hyper rapide et facile de pâte à tartiner maison et saine (que j’ai mise au point …

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Caroline No Comments
madeleines salées romarin parmesan facile rapide
RECETTES SANTÉ APERO, FROMAGE, SANS LACTOSE

Madeleines salées parmesan & romarin – Recette Facile

24/01/2022

Miam miam les madeleines ! Miam miam les apéro dinatoires en famille ou entre copains ! Et si vous fusionniez les deux ? Si vous êtes comme moi : que vous aimez les madeleines et …

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Caroline No Comments
flan de semoule au chocolat sans sucre sans gluten (1)
RECETTES SANTÉ CHOCOLAT, DESSERT, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, SANS SUCRE

Flan de semoule au chocolat sans sucre & sans gluten

02/08/2021

Personnellement, je suis gourmande. Mais j’aime aussi prendre soin de ma santé et cela passe par cuisiner des desserts sains, sans sucres ajoutés et à base d’ingrédients de qualité. Aujourd’hui, je vous partage donc ma …

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Caroline No Comments
dhal de légumes curry brocoli
RECETTES SANTÉ PLATS, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VÉGÉTARIEN

Dhal de légumes au brocoli | Végétarien, sans lactose & sans gluten

01/02/2021

C’est l’hiver depuis 2 mois, le froid est là et toute la famille des choux aussi. Chou-fleur, chou-frisé, chou vert, chou romanesco, brocoli, choux de Bruxelles, tous se succèdent telle une file d’attente sans fin. …

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Caroline No Comments
crumble d'arbouses sans sucre recette
RECETTES SANTÉ DESSERT, FRUITS, SANS SUCRE

Crumble d’arbouses (ou autres fruits) sans sucre raffiné

07/12/2020

L’automne est bien installée et vous cherchez des idées de desserts sains et sans sucre raffiné ? J’ai ce qu’il vous faut ! C’est justement la saison des arbouses, vous en avez peut-être cueillies dans …

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Caroline No Comments
RECETTES SANTÉ PLATS, SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VÉGÉTARIEN

Gnocchis aux fleurettes de brocoli Sauce coco-curry + variante sans gluten

16/11/2020

Hello november ! Avec les feuilles d’automne qui virevoltent, on a envie de douceur et de chaleur à mettre dans nos vies. Alors, voici une recette facile et saine (comme d’habitude) qui apportera du réconfort …

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Caroline No Comments
idée de boisson non-alcoolisée pour l'apéro été
RECETTES SANTÉ APERO, BOISSONS SAINES, SANS ALCOOL, SANS SUCRE

Recette de « L’ice tea » maison sans sucre

23/05/2020

La chaleur est là, l’été arrive, et les envies d’apéro se profilent doucement à l’horizon (voire sont déjà bien installées). Moi qui ne boit pas d’alcool (À LIRE : 1 an sans boire d’alcool …

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Caroline No Comments
recette saine quiche sans lactose à la courge
RECETTES SANTÉ QUICHES, SANS LACTOSE

Quiche à la courge sans lactose (pumpkin pie)

17/03/2020

Envie d’une recette saine ? D’une recette de quiche sans lactose ? D’une recette de quiche à la courge simple et rapide ? Ou d’une recette d’automne/hiver délicieusement bonne et pour toute la famille ? …

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Caroline No Comments
recette banana bread aux pépites de chocolat
RECETTES SANTÉ DESSERT, GOÛTER, SANS LACTOSE, SANS SUCRE

Banana Bread healthy aux pépites de chocolat

20/01/2020

Une envie de goûter healthy et gourmand ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis une naturopathe gourmande. 😅 Je vous partage donc aujourd’hui ma recette de banana bread aux pépites de chocolat ! …

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Caroline No Comments
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🌺 BIENVENUE 🌺

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Je m’appelle Caroline et je suis naturopathe, professeure de yoga, énergéticienne, rédactrice et auteure, spécialisée dans l’accompagnement au féminin. 🌈

Sur ce blog, je vous transmets de cœur à cœur, tous mes conseils pour rayonner la santé, la joie, la confiance, la puissance et vivre une vie naturelle, alignée et heureuse. ✨

Dans une approche holistique, je vous parle : bien-être au naturel, alimentation & recettes saines, développement personnel, yoga, zéro déchet, lectures,… et découvertes en tout genre. Dans la joie et le 💛.

Si vous voulez en savoir plus, c’est par ici.

Bienvenue !

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