Ça y est ! La chaleur est arrivée et vous voudriez déjà être bronzées comme à la fin de l’été ! Et bien ça ne va pas être possible toute de suite. Mais vous pouvez …
Recette de « L’ice tea » maison & healthy – Sans sucres ajoutés
La chaleur est là, l’été arrive, et les envies d’apéro se profilent doucement à l’horizon (voire sont déjà bien installées). Moi qui ne boit pas d’alcool (À LIRE : 1 an sans boire d’alcool : bilan …
Quiche à la courge sans lactose (pumpkin pie)
Envie d’une recette saine ? D’une recette de quiche sans lactose ? D’une recette de quiche à la courge simple et rapide ? Ou d’une recette d’automne/hiver délicieusement bonne et pour toute la famille ? …
Banana Bread healthy aux pépites de chocolat
Une envie de goûter healthy et gourmand ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis une naturopathe gourmande. 😅 Je vous partage donc aujourd’hui ma recette de banana bread aux pépites de chocolat ! …
Soupe aux légumes d’hiver facile et rapide
Haaaa la saison des soupes est revenue ! Oh joie ! Personnellement j’adore ça, alors c’est l’occasion de vous partager l’une des mes recettes faciles et rapides : la recette de soupe aux légumes d’hiver. En …
7 idées d’eaux aromatisées pour l’été : Rafraîchissantes & Détox
Haaaa l’été, les cigales, la mer et la chaleur ! La saison du paradis… Même si notre esprit est ailleurs, c’est aussi la période où nous devons bien nous hydrater. Alors, pour emporter au travail …
Comment conserver tous les bienfaits des aliments ? Tout savoir sur la cuisson !
Hello hello ! J’ai récemment pu tester, dans le cadre de ce blog, des ustensiles de cuisson à basse température. J’ai donc trouvé que c’était l’occasion parfaite pour faire avec vous, le point sur cette …
Comment enfin arrêter le grignotage ? Astuces & Conseils !
Tu aimerais arrêter de grignoter entre les repas et tu n’y arrives pas ? Tu voudrais venir à bout de ces pulsions qui te poussent à manger vers 10h ou 16h ? Voici toutes les …
Lait d’Or : Recette & Bienfaits
Tout droit venu de l’Inde et de nos amis les yogis, le lait d’or est LA nouvelle boisson à la mode depuis quelques hivers. Comme toute tradition yogique, elle est inévitablement bonne pour notre santé. …