Hello hello ! J’ai récemment pu tester, dans le cadre de ce blog, des ustensiles de cuisson à basse température. J’ai donc trouvé que c’était l’occasion parfaite pour faire avec vous, le point sur cette …
Comment enfin arrêter le grignotage ? Astuces & Conseils !
Tu aimerais arrêter de grignoter entre les repas et tu n’y arrives pas ? Tu voudrais venir à bout de ces pulsions qui te poussent à manger vers 10h ou 16h ? Voici toutes les …
Lait d’Or : Recette & Bienfaits
Tout droit venu de l’Inde et de nos amis les yogis, le lait d’or est LA nouvelle boisson à la mode depuis quelques hivers. Comme toute tradition yogique, elle est inévitablement bonne pour notre santé. …
Recettes Saines & Naturopathie : 10 comptes Instagram qui m’inspirent !
Vous savez comme la naturopathie me passionne, le fait de prendre soin de soi, de son alimentation et l’impact que cela a sur notre état de santé. Aussi aujourd’hui je vous partage les comptes Instagram …
Les jolis produits de chez Gourmet Spiruline
Cela faisait un petit moment que je ne vous avais pas parlé de nutrition. Mais ce mois-ci, j’ai découvert Gourmet Spiruline : une marque de produits alimentaires à base de spiruline. J’en ai été très …
Stop aux régimes : Et si on apprenait à s’écouter ?
Hello les girls, aujourd’hui j’avais envie de vous écrire un article pour vous parler d’un conseil qui me tient particulièrement à cœur. En effet, avec la farandole des régimes que nous proposent internet, la pub, …
3 défis à relever pour maigrir (ou pas) !
Je suis récemment tombée sur un article de magazine qui prônait l’acceptation du corps et qui disait stop au diktat de la minceur ! Enfin ! J’adhère ! Car, si vous avez lu mes articles …
Spiruline : Effets & Bienfaits !
On entend beaucoup parler de la spiruline comme super-aliment. On nous prône dans tous les magazines qu’il faut en consommer et qu’elle est « super bonne pour la santé ». Mais les effets sur …
Pulsions sucrées : Comment s’en libérer ?
Envie de dire stop au sucre ? De ne plus être soumise à tes pulsions sucrées ? C’est possible ! Pour l’occasion, j’ai interviewé Sophie, une naturopathe (et amie), qui s’intéresse particulièrement à cette problématique…