L’hiver arrive doucement cette année (vraiment tout doucement). Alors, on se met à préparer des plats d’hiver avec la même lenteur. Ne sautez pas tout de suite sur la tartiflette, mais faites-vous plutôt plaisir avec …
Les bienfaits santé de l’huile de CBD + 2 recettes d’automne 🍂
L’automne arrive, les feuilles commencent doucement à rougir et à virevolter et, parfois, les petits tracas liés au changement de saison pointent aussi le bout de leur nez. 👃 Fatigue, troubles du sommeil, rhumatismes, baisse …
Recette Santé riche en Fibres : Gratin de Pommes de terre gourmand (vegan, sans lactose, sans gluten)
Aujourd’hui je vous propose une recette saine (comme d’hab’ 😀), mais aussi et surtout une recette santé riche en fibres. 👍 Pourquoi ? Parce que beaucoup d’entre vous souffre de troubles digestifs (ballonnements, gaz, …
Recette saine : Tarte à l’abricot sans sucre & sans crème
Que ce soit la saison des abricots ou que vous en ayez en stock dans le congélateur hors saison, que vous cherchiez à réaliser un dessert aux abricots sains ou bien une idée précise de …
Banana bread healthy sans sucre, sans gluten & moelleux
La semaine dernière, en vue d’un séjour à la montagne et d’un départ matinal le premier jour, j’avais envie de préparer un en-cas gourmand à partager dans la voiture pour l’heure du petit-déjeuner. Alors …
Pizza verte au pesto, artichauts & bleu – Recette gourmande, saine & facile
Vous me connaissez… J’adore bien manger mais j’aime les recettes faciles, rapides et saines (qui n’abîment pas ma santé). Alors pour changer un peu de la pizza classique, voici une recette originale et …
Gâteau au thé matcha – Facile & sans sucre
Envie d’un gâteau original, tout vert, et aux multiples bienfaits ? Par ici ! Il y a quelques semaines, j’ai reçu mon tout premier sachet de thé matcha pour préparation culinaire, alors ni …
Pâte à tartiner maison, saine & sans sucre raffiné – Recette rapide & facile
Se régaler, c’est bien ! Prendre soin de sa santé en même temps, c’est mieux. D’où cette recette hyper rapide et facile de pâte à tartiner maison et saine (que j’ai mise au point …
+ de 80 ingrédients & idées de salades composées équilibrées !
Ne niez pas ! Je suis sûre que vous manquez souvent d’idées pour composer vos salades composées et que ce sont quasiment tout le temps les mêmes ingrédients qui vous viennent à l’esprit. Pourtant, il …