Confrontée ce week-end au problème du lâcher-prise, j’ai eu envie de vous partager aujourd’hui mes 20 conseils pour apprendre à accepter les choses. Lâcher-prise ne se fait pas en un jour, c’est un chemin à parcourir, c’est accueillir les événements tels qu’ils sont, dans la bienveillance, sans chercher à les contrôler. C’est apprendre à perdre le…
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L’amour ! Ooooh l’amour ! Vaste sujet, compliqué souvent, léger parfois, romantique de temps en temps, mais toujours important ! L’amour, le pur, le vrai, celui que l’on porte à un enfant, un conjoint, un proche, une amie, à soi, est source de toute vie. Il permet d’être heureux, de se sentir vivant. Mais pour certain(e)s,…
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Régulièrement elles reviennent, les éternelles questions sur notre vie, les choix que l’on a fait, la route à emprunter. Est-que j’ai eu raison de faire ceci ? Devrais-je changer telle ou telle chose dans ma vie ? Suis-je heureuse dans ce que je fais ? Le doute s’immisce dans notre quotidien comme l’eau ruisselle sur les pavés…
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Si vous souffrez d’angoisses, d’anxiété ou encore de nervosité, vous pouvez pratiquer 3 exercices faciles pour apprendre à mieux les gérer ou vous tourner vers des compléments naturels calmants. Mais les Fleurs de Bach peuvent également vous aider. ♦ Les Fleurs de Bach : qu’est-ce que c’est ? Les Fleurs de Bach ou Élixirs floraux du…
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A tous ceux qui râlent, qui sont pessimistes ou qui se complaisent dans la négativité, je vous informe que la vie est belle. Certains resteront négatifs (par facilité et/ou par complaisance). D’autres, aventuriers de la vie, tenteront de changer et d’essayer d’être heureux. Mais à vous tous, optimistes ou pessimistes, chanceux ou victimes, joyeux ou tristes,…
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Suite à mon article 3 super compléments naturels pour éradiquer le stress, je vous propose aujourd’hui un complément pratique ! Il s’agit de 3 exercices géniaux, faciles à mettre en place et qui ne nécessitent aucun matériel. Les pratiquer régulièrement permet de diminuer les états de stress, d’anxiété, d’agitation ou de nervosité de manière durable. Ces exercices vous…
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Vous êtes toujours à la recherche de films tournés vers le développement personnel et qui poussent à réfléchir sur la condition humaine, la société ou le monde ? Et bien moi aussi ! Alors j’ai décidé de vous partager mes coups de cœur du moment. 3 films qui redonnent le goût du bonheur et qui distillent des…
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