Vous n’avez pas un état de santé optimal et vous souhaitez aller mieux ? Vous voulez consulter un naturopathe mais vous ignorez les bénéfices que vous pourrez en tirer ? Passez le cap ! Je vous présente dans cet article 7 raisons/avantages à franchir le seuil d’un cabinet de naturopathie !

pourquoi consulter une natutopathe

Consulter un naturopathe #1 : pour (ré)apprendre à mieux vous nourrir ou perdre du poids

Grâce à la naturopathie, vous apprendrez à bien vous alimenter, en quantité ET en qualité. Si vous en avez besoin, vous établirez avec votre naturopathe un rééquilibrage alimentaire qui ne vise pas à vous restreindre en nourriture, mais surtout à vous indiquer une alimentation bénéfique pour votre corps. Il ne s’agit en aucun cas d’un régime ! Mais en mangeant sainement et avec frugalité, la perte de poids est souvent automatique et permet d’acquérir son poids de forme. 🍫

L’alimentation est le point central de votre santé. Tout ce que vous ingérez à un impact positif ou négatif sur votre corps, son fonctionnement et votre santé. Comme disait Hippocrate (le très célèbre, celui sur qui les médecins prêtent serment) : « Que ton aliment soit ton seul médicament. » 🍍

Consulter un naturopathe #2 : Pour adopter un mode de vie sain

Votre naturopathe est avant tout un conseiller en hygiène de vie. Il vous accompagnera donc dans l’amélioration de celle-ci à travers des conseils et préconisations naturelles qui contribuent à renouer avec un mode de vie sain. La naturopathie s’articule autour de 3 grands piliers : une alimentation saine, la pratique d’une activité physique régulière et un état d’esprit en paix/heureux. Corps, esprit, âme. 🌿

Consulter un naturopathe #3 : Pour être pris en charge de façon holistique

Vous en avez marre de traiter votre migraine ponctuellement ou de voir apparaître des douleurs d’estomac de façon régulière ? Rendez-vous chez le naturopathe ! Eh oui, grâce à lui, vous bénéficierez d’un bilan de santé général pour trouver la cause et traiter le problème de fond. Cela prendra un peu plus de temps pour voir disparaître tous vos désagréments que la prise d’un cachet, mais votre naturopathe vise un état de santé général et sur le long terme ! 😎

Consulter un naturopathe #4 : Pour faire une détox

Vous voulez faire une détox, démarrer un jeûne ou une mono-diète ? Ne le faites pas tout seul, la naturopathie est LA discipline pour vous accompagner. Lors d’une détoxification, il s’agit de drainer un ou plusieurs de vos émonctoires, qui sont les organes d’élimination de votre corps : foie, reins, poumons, intestins et peau. Car l’encrassement de ces derniers conduit à leur mauvais fonctionnement, et in fine à des pathologies. 😷

Si elle est mal préparée ou effectuée, la détox peut entraîner des désagréments. Le naturopathe est là pour vous accompagner scrupuleusement de façon adaptée et personnalisée. Vous repartirez ainsi du bon pied avec un organisme sain de l’intérieur. Vos organes vous remercieront, votre santé aussi et vous verrez la forme et l’énergie vous gagner ! 🌟

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Consulter un naturopathe #5 : Pour améliorer votre forme

Qu’entend-je, qu’ouïe-je ? Vous manquez d’énergie, vous êtes fatigué(e), vous vous sentez lasse ? C’est le moment de courir (ou plutôt marcher si vous êtes fatigué(e)) chez un naturopathe. Non seulement, il va vous aider à trouver la cause de cette perte de vitalité, mais en plus il va vous proposer différentes préconisations simples et naturelles pour retrouver la pêche ! 🍑

Consulter un naturopathe #6 : Pour rester en bonne santé longtemps

Dans la tradition de la médecine chinoise, les personnes ne payent plus le médecin à partir du moment où elles tombent malade. Cela signifie qu’il a mal fait son travail et n’a pas réussi à les garder en bonne santé. Et bien la naturopathie s’inspire de cette logique. C’est une discipline de prévention de la santé, et votre naturopathe est un éducateur de santé.

N’attendez pas d’être malade pour aller le voir. Il peut vous donnez des précieux conseils pour maintenir votre état de santé et le renforcer : forme, système immunitaire, préparation sportive, grossesse,… Et en plus, si vous êtes en bonne santé, vous ne contribuerez plus à agrandir le « trou » de la Sécurité Sociale. (humour) 👍

Consulter un naturopathe #7 : Pour prendre soin de vous au naturel

Bien évidemment, vous ne trouverez aucun médicament chez votre naturopathe (car la naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique, elle est une discipline complémentaire). Pour améliorer votre état de santé, le naturopathe vous préconisera uniquement des techniques naturelles telles que : l’alimentation, l’exercice physique, les huiles essentielles (aromathérapie), la phytologie (utilisation des plantes sous différentes formes: poudres de plantes, infusions, décoctions, compléments alimentaires,…), les Fleurs de Bach, la réflexologie plantaire ou encore l’hydrologie (utilisation des propriétés thérapeutiques de l’eau). 💦

Au delà de tous ces avantages, la naturopathie est un chemin vers vous-même, pour apprendre petit à petit à habiter votre corps. Progressivement, elle vous permettra de prendre conscience de ce que vous lui donnez, de ses besoins et de ce que vous ressentez. C’est apprendre à vous écouter et à vous harmoniser à la nature. C’est un chemin vers soi-même et vers le bonheur. 🌼

Si vous habitez le Sud de la France, vous pouvez prendre rendez-vous avec moi sur mon site pro ici, ou trouver ici des coordonnées d’autres naturopathes que je recommande. 😉

Si vous habitez partout ailleurs, je consulte également en ligne. Vous pouvez trouver toutes les infos ici. 🙂